Hej allihopa! Jag kom precis hem från en promenad i skogen. Sedan tog jag en runda till affären och köpte ett paket juice.

Just nu sitter jag i syrrans rum och laddar mobilen, samtidigt som jag mumsar på macka och juice.

Bilder från skogspromenaden.

Det är så avslapplande att promenera i skogen.

 

Kram på er!:)

Hej allihopa! Jag vill påpeka om hur viktigt det är att ha rutiner i livet.

Rutiner hjälper oss ta oss igenom dagen med mindre stress och mindre betänketid. Eftersom vissa saker du gör är en del utav din rutin så behöver du knappast tänka på de. När en vana sätts igång, blir en del av hjärnan aktiv och vanan sker automatiskt.

Rutiner ger oss även mental frihet att tänka på vad som faktiskt är viktigt. På så sätt behöver vi inte tänka på vardagliga saker under dagen.

Framgångsrika människor glömmer inte bort betydelsen i rutiner.
Människor som konstant utövar morgonrutiner skaffar sig högre självförtroende och tämjer gränserna eftersom de dagligen blir påminda om behovet av egenvård. Anledningen till varför vi skapar vanor och rutiner är för att uppnå våra mål, som att t.ex komma i tid till jobbet.

Du kan vända på de minst roliga stunderna, som att vakna tidigt, eller det du är rädd att misslyckas få gjort och gör det till en vana istället. Det ger dig tid och energi att fokusera på annat.

Morgonrutiner lär oss att vara ihärdiga, att fortsätta se framåt när misslyckande sker. Du har en rutin, därför går du upp nästa dag och gör det igen.
Det spelar ingen roll hur hemsk natten innan var, när du vaknar har du en återställningsknapp med morgonrutinen. Det blir som en meditation på morgonen.

Här är samlade fördelar med rutiner:

- Främjar avslappning och minskar daglig stress
- Ger ett tydligare och klarare sinne hela dagen
- Man åstadkommer mer under dagen
- Mer energi under dagen
- Friskare och lyckligare
- Långsiktigt välmående
- Hjälper dig att växa dag för dag

Därför säger jag detta: Ha en ordentlig och stadig rutin!


Kram!:)

Hej allihopa! På morgonen skulle jag sätta upp mitt hår med en toffs, men jag hittade ingen toffs.

Tips: Använd pennor för att sätta upp håret med istället. Se till att de har en tillräckligt vass spets så att de lättare glider genom håret. Du rullar ihop håret till en bulle och sticker in pennorna i bullen.
Du sparar:
- Pengar på att köpa toffsar och hårpinnar
- Tid på att leta efter toffsar
+ Så är det också väldigt enkelt att göra och snyggt.

Jag gjorde min penn-frisyr ganska slarvigt nu eftersom jag precis hade vaknat, men ni kommer kunna göra det bättre!


Kram på er!:)

Hej allihopa! Detta är mitt första blogginlägg. Jag är nyvaken och det är lunchtid.
Igårkväll försökte jag ladda upp ett par bloggbilder från kvällen, men det fungerade inte. Så jag har sparat bilderna tills nu och tänkte dela med mig utav de idag istället.

Jag badade varmt skumbad, samt tvättade håret. Jag tvättade håret igårkväll för att jag ska slippa tvätta håret idag och för att håret ska torkas under natten.

Skummet jag använde är från märket Baylis and Harding. Detta skum fick jag av pappa på julafton.

 Skumbadet jag badade!   

Jag tände levande ljus för att öka mysfaktorn. 

Så kan det gå...

Jag avslutade kvällen med en kopp te i en kaffekopp.

Kram på er!:)